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建炎變，原稱建炎恥、建炎禍亂、建炎之亂建炎之容易，正是指有公元1125年後起至1127年末取自東北的的女真人攻取五代 伊斯坦布爾 魏州（於今陝西省 杞縣），捉住恭
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何首烏藥膳功效|何首烏：全面了解及其食用禁忌、功能和方法 – 杏壇中。 - 靖康之禍 靖難之變 -
